CERTIFICADO HÁBITOS ATÔMICOS
1.
Segundo James Clear, qual é a filosofia central do livro?
2.
O que representa a metáfora do bambu mencionada no livro?
3.
Qual é o primeiro passo na jornada da mudança segundo o autor?
4.
A mudança verdadeira começa em:
5.
Qual das opções não faz parte das 4 leis da mudança de comportamento?
6.
O que a “Regra dos 2 Minutos” recomenda?
7.
O que significa o “Empilhamento de Hábitos”?
8.
Uma das dicas de James Clear é substituir a frase “Eu tenho que” por:
9.
Qual é o principal objetivo das recompensas imediatas?
10.
De acordo com o autor, o que realmente transforma a vida das pessoas?
