Em “Os Quatro Compromissos”, Don Miguel Ruiz, mestre espiritual tolteca e autor renomado, apresenta um guia prático para a transformação pessoal e a conquista da felicidade autêntica.
Baseado na sabedoria ancestral tolteca, o livro propõe quatro princípios fundamentais para se libertar de crenças limitantes e viver uma vida plena e significativa.
Vamos saber mais sobre esses quatro compromissos que servem como base para a filosofia tolteca?
Sumário do conteúdo
- O que é a filosofia tolteca?
- O domínio da consciência (sonho pessoal)
- O domínio da transformação
- O domínio da intenção
- Os Quatro Compromissos
- Uma jornada para a liberdade pessoal
- Um legado de sabedoria
1. O que é a filosofia tolteca?
Antes de começarmos a falar sobre os quatro compromissos, vamos entender melhor o que é a filosofia tolteca.
A filosofia tolteca é um “sistema” de sabedoria ancestral originário dos Toltecas, povo do antigo México, que busca a auto-maestria e harmonia interior.
Seus ensinamentos são capazes de transformar crenças limitantes, promovendo a liberdade pessoal e a realização plena através de práticas espirituais e éticas.
Ela é baseada em três pilares:
2. O domínio da consciência (sonho pessoal)
A vida é vista como um sonho, e cada pessoa é o sonhador de sua própria realidade.
Este conceito enfatiza a importância da percepção individual e como nossa interpretação dos eventos molda nossa experiência.
3. O domínio da transformação
Esta parte da filosofia trata da mudança pessoal e do autodescobrimento.
Os toltecas acreditam que através do conhecimento de si mesmo e da prática espiritual, é possível transformar crenças limitantes e padrões negativos de comportamento.
4. O domínio da intenção
Fala sobre a intenção como uma força que guia nossas ações e decisões.
Essa intenção é vista como uma energia poderosa que pode ser direcionada para criar uma vida harmoniosa e significativa.
5. Os Quatro Compromissos
No livro “Os Quatro Compromissos”, Don Miguel Ruiz, nos apresenta a filosofia tolteca de maneira prática e acessível através de quatro princípios fundamentais:
1- Seja impecável com sua palavra
O primeiro compromisso enfatiza o poder das palavras e a importância de usá-las com integridade e responsabilidade.
Assumir o compromisso de ser impecável com a sua palavra significa falar com honestidade, clareza e verdade, evitando fofocas, calúnias e palavras negativas.
2- Não leve nada para o lado pessoal
O segundo compromisso nos convida a nos desapegar da necessidade de aprovação externa e evitar interpretações pessoais de tudo o que acontece ao nosso redor.
Ao não levar nada para o pessoal, nos libertamos de ressentimentos, raivas e sofrimentos desnecessários.
3- Não tire conclusões
O terceiro compromisso nos ensina a evitar tirar conclusões precipitadas e a questionar nossas crenças limitantes.
Ao nos abstermos de suposições, abrimos espaço para uma comunicação mais clara e evitamos mal-entendidos e conflitos.
4- Sempre dê o melhor de si
O quarto e último compromisso nos convida a agir com o máximo de esforço e dedicação em cada momento, independentemente das circunstâncias.
Ao dar o nosso melhor, cultivamos a disciplina, a responsabilidade e a autoaceitação, mesmo diante de desafios e obstáculos.
6. Uma jornada para a liberdade pessoal
O livro “Os Quatro Compromissos” não se trata apenas de um conjunto de regras a serem seguidas, mas sim, de um convite para uma profunda jornada de autoconhecimento e transformação.
Ao trazer esses quatro princípios para o nosso dia a dia, podemos:
– Dissolver crenças limitantes que carregamos desde a infância e que muitas vezes nos impedem de alcançar nossos objetivos e viver com plenitude, nos libertando de padrões negativos e abrindo espaço para novas possibilidades.
– Construir relacionamentos pautados numa comunicação honesta, clara e livre de julgamentos, tornando-os saudáveis e duradouros, fortalecendo os laços de confiança, respeito e amor.
– Alcançar a felicidade autêntica e duradoura, atingindo um estado interno de paz e bem-estar, nos libertando das crenças limitantes, cultivando relacionamentos saudáveis e agindo com integridade.
7. Um legado de sabedoria
Por meio deste inspirador best-seller internacional, Don Miguel Ruiz nos guia em uma jornada de transformação pessoal que pode ser aplicada a todos os aspectos da vida.
Vamos colocar esses quatro compromissos em prática e conquistar uma vida mais plena e significativa?
English version
The Four Agreements: a personal transformation journey through Toltec wisdom
In “The Four Agreements”, Don Miguel Ruiz, a Toltec spirtical guide to personal transformation and the conquest of authentic happiness.
Based on Toltec ancestral wisdom, this book proposes four fundamental principles to free yourself from limiting beliefs and live a full and meaningful life.
Let’s learn more about these four agreements, which serve as the basis for Toltec philosophy.
Summary of content
- What is Toltec philosophy?
- The domain of consciousness (personal dream)
- The transformation domain
- The domain of intent
- The Four Agreements
- A journey toward personal freedom
- A legacy of wisdom
1. What is the Toltec philosophy?
Before we begin discussing the four agreements, we should better understand what Toltec philosophy is.
The Toltec philosophy is a “system” of ancestral wisdom originating from the Toltecs, people of ancient Mexico who seek self-mastery and inner harmony.
His teachings can transform limiting beliefs and promote personal freedom and full fulfillment through spiritual and ethical practices.
It is based on three pillars:
2. The domain of consciousness (personal dream)
Life is seen as a dream, and each person is a dreamer of their reality.
This concept emphasizes the importance of individual perception and how our interpretations of events shape our experiences.
3. The transformation domain
This part of philosophy deals with personal change and self-discovery.
Toltecs believe that through self-knowledge and spiritual practice, it is possible to transform limiting beliefs and negative behavioral patterns.
4. The domain of intent
It discusses intention as a force that guides our actions and decisions.
This intention is seen as a powerful energy that can be directed to create a harmonious and meaningful life.
5. The Four Agreements
In the book “The Four Agreements”, Don Miguel Ruiz presents Toltec philosophy in a practical and accessible way through four fundamental principles:
1- Be impeccable when using your words
The first agreement emphasizes the power of words and the importance of using them with integrity and responsibility.
Making a commitment to be flawless with your word means speaking with honesty, clarity and truth, avoiding gossip, slander, and negative words.
2- Do not take anything personally
The second compromise invites us to detach ourselves from the need for external approval and to avoid personal interpretations of everything that happens around us.
By not bringing anything to the staff, we free ourselves from resentment, anger, and unnecessary suffering.
3- Do not draw conclusions
The third commitment teaches us to avoid jumping to conclusions and questioning our limited beliefs.
By refraining from assumptions, we make room for clearer communication and avoid misunderstandings and conflicts.
4- Always give your best
The fourth and final commitment invites us to act with maximum effort and dedication at every moment, regardless of the circumstances.
In giving our best, we cultivate discipline, responsibility, and self-acceptance despite challenges and obstacles.
6. A journey toward personal freedom
The book “The Four Agreements” is not just a set of rules to be followed but an invitation to a deep journey of self-knowledge and transformation.
By introducing these four principles into our daily lives, we can:
– Dissolve limiting beliefs that we carry from childhood that often prevent us from achieving our goals and living to the fullest, freeing us from negative patterns and making room for new possibilities.
– Build relationships based on honest communication, clear and free judgment, making them healthy and lasting, strengthening the bonds of trust, respect, and love.
– To achieve authentic and lasting happiness, reaching an internal state of peace and well-being, freeing ourselves from limiting beliefs, cultivating healthy relationships and acting with integrity.
7. A legacy of wisdom
Through this inspiring international bestseller, Don Miguel Ruiz guides us on a journey of personal transformation that can be applied to every aspect of life.
Are we going to put these four agreements into practice to achieve a fuller and more meaningful life?
Escrito por: Marianna Barreto, professora de inglês na Idioma Independente
Contato: mariannasbmartins.ii@gmail.com
Instagram: @teachermariannabarreto